El uso de la tecnología repercute primeramente a nivel emocional en menores de edad al desarrollar trastornos de ansiedad e incluso conductas depresivas, aseguró el psicólogo José Luis Mayet Segovia.
Mencionó que a esto se le añade el que los padres de familia no saben cómo manejar esta problemática y viven su propio estrés en las clases virtuales en sus casas, luego de que su interior se ha convertido en su salón de clases.
"Se les hace muy estresante y muy pesado, y yo creo que los padres necesitamos reforzar pero también los padres necesitamos un momento para descansar; porque imagínate ellos estresados, nosotros como padres estresados, a veces no sabemos qué hacer".
En este sentido exhortó a la asesoría psicológica y apoyo de la psicoterapia, para lo cual se abrieron espacios de terapia en línea gratuita, mediante las plataformas virtuales zoom y meet.
Al menos 15 personas han solicitado ayuda psicológica mediante estas vías y detalló que es necesario crear programas de atención psicológica en línea por parte del gobierno.
"Es urgente la atención psicológica gratuita a través de los diferentes apoyos gubernamentales e instituciones altruistas".
El psicólogo menciono algunas recomendaciones para la salud mental de la familia: Enfrentarse al contexto familiar para no sobrecargar a los niños y niñas con tareas académicas, mecánicas y repetitivas que les lleven al aburrimiento.
También explorar otras formas de aprendizaje activo, mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico; transmitirles a los niños calma, seguridad, confianza y afecto.
Asimismo participar con ellos en sus actividades y hacerles sentirse importantes, con atención y cariño; No hacer caso a informaciones poco veraces y buscar fuentes fidedignas.
Tomar medidas a tiempo, identificando problemas, sin esperar que la situación se resuelva por sí sola, ya que el paso de los días agrava y no mejorará la problemática.
Acudir en línea a profesionales especializados cuando la situación en el hogar pueda ser preocupante y en casos de que los estudiantes con necesidades educativas, consultar a las personas especialistas que llevan el seguimiento y a su profesorado para recibir las indicaciones educativas y psicológicas pertinentes.
